协议离婚通常更高效。依据《婚姻法》相关规定，协议离婚只需双方达成一致即可领取离婚证，而起诉离婚程序繁琐，时间较长。若不及时处理，可能因长时间诉讼导致双方关系恶化，增加心理和经济负担。
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离婚方式常见有协议和起诉两种。若双方能协商一致，选择协议离婚更快捷；若协商不成，或存在财产、子女抚养等争议，则应选择起诉离婚，以确保权益得到法律保障。
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视情况选离婚方式。协议离婚：双方协商一致，到民政局办理，快速简便。起诉离婚：协商不成时，向法院提起诉讼，涉及财产分割、子女抚养等争议，通过法律程序解决。具体操作：协议离婚需准备离婚协议，起诉离婚需收集证据，撰写诉状，参与庭审。