在离婚调解过程中，是可以选择起诉的。根据《民法典》的规定，夫妻一方要求离婚时，既可以通过组织调解，也可以直接向法院起诉。如果调解无效且感情确实已经破裂，法院会依法准予离婚。
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关于离婚，您可以选择起诉或调解的方式。起诉离婚需要经过法院审理，过程可能会相对复杂并耗时较长；而调解离婚则更为灵活，但需要双方自愿接受调解结果。您应根据与对方的协商情况、自身需求等因素来综合考虑选择何种方式。
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对于离婚起诉，需要遵循法律程序。您需要准备起诉状和证据，然后向法院申请立案。在法院受理之后，将会组织双方进行调解。如果调解成功，将会制作调解书；如果调解无效，将会进行审理并作出判决。确保您的合法权益得到保障。