拖欠工资最有效方法是申请劳动仲裁或移送法院。依据《劳动法》等，单位拖欠工资属违法行为，严重影响员工生活，可能导致经济困难、信用受损。若不及时处理，还可能面临法律责任加重的后果。
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处理拖欠工资常见方式有协商、投诉、仲裁、诉讼。应先尝试与单位协商，无果后向劳动监察投诉，仍不解决则申请劳动仲裁，最后可移送法院强制执行。根据具体情况选择合适方式。
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拖欠工资可这样处理：1. 协商：与单位沟通，要求支付工资。2. 投诉：向劳动监察大队反映，寻求协调解决。3. 仲裁：申请劳动仲裁，通过裁决获取工资。4. 诉讼：若仲裁后单位仍不支付，可移送法院强制执行，确保权益得到保障。